学德语也要锻炼肌肉？
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学德语也要练肌肉？ 教师教你活用“纸张法”和“漱口法”轻松掌握发音
德国语言学习者们，听起来或许有些难以置信：除了大脑之外，学习德语还必须锻炼肌肉！来自德国外语教学领域的专家丽贝卡·拉谢特指出，想要正确地说出德语，需要训练口腔和横膈膜的肌肉。
她解释说，德语是一种发音清晰的语言，很多声音都包含了爆破音，例如“post”（邮局）、“Tier”（动物）等词中的 “p” 和 “t”。为了练习这些发音，拉谢特建议将一张纸放在嘴前面，特别强调“p”、“t”和“ch”的音，让纸张颤动。
此外，德语中的小舌音（如在“ich”（我）和“Oh”（哦））经常让学习者感到困惑。拉谢特推荐使用漱口法练习： 在刷牙时含一口水，尝试发出德语中的小舌音。这种方法可以帮助人们找到发音的位置，并增强信心。
当然，变元音（Ä、Ö、Ü）也是德语学习中的一大挑战。拉谢特建议用嘴唇体操来练习： 通过发出清晰的“i”音并逐渐拉大嘴角，然后向前伸出嘴唇，就可以练习到“ü”音了。“ö”音也可以通过类似的方法练习。
这篇文章提醒我们，学习语言不仅需要知识储备，更要注重实践训练和技巧掌握。